طريقة تقليل سطوع شاشة الكمبيوتر ويندوز 10-11-8-7 من الأشعة الضارة برنامج مجاني
سنتحدث في هذا المقال عن أحد أفضل البرامج المتخصصة في تقليل سطوع الشاشة في ويندوز وإزالة الأشعة الضارة والمجهدة للعين، حتى وإن كنت شخصاً يستعمل نظارات
أفضل برنامج تخفيف اضاءة شاشة الكمبيوتر
أهلا بكل من يقرأ هذا المقال موضوعنا لهذا اليوم في غاية الأهمية فهو موضوع صحي وتقني في الوقت نفسه، كثير من الأشخاص الذين يستعملون الحاسوب بكثرة، وعلى نحو مبالغ فيه إما لأنه مصدر رزقهم، أو أنهم يقومون بمشاهدة برامجهم المفضلة لساعات طويلة, أو أنهم لاعبو فيديو وهو حول طريقة تقليل سطوع شاشة الكمبيوتر.
 |
| طريقة تقليل سطوع شاشة الكمبيوتر ويندوز 10-11-8-7 من الأشعة الضارة برنامج مجاني |
سنتحدث في هذا المقال عن أحد أفضل البرامج المتخصصة في تقليل سطوع الشاشة في ويندوز وإزالة الأشعة الضارة والمجهدة للعين، حتى وإن كنت شخصاً يستعمل نظارات مضادة للأشعة الضارة فهي لن تؤمن لك الحماية الكاملة لبصرك إذا كنت تضل فوق الحاسوب لوقت طويل جدا، لذلك ننصحك وبشدة متابعة قرائه هذا المقال.
Free Monitor Manager - برنامج خفض ورفع إضاءة الشاشة لحماية البصر
برنامجنا لهذا اليوم أسمه الكامل Free Monitor Manager، وهو من البرامج القوية والفعالة في تقليل ورفع إضاءة جهاز الحاسوب PC أو لا بتوب أيا كان نوعه وحجمه وطرازه المهم أنه يعمل بنظام ويندوز، ويستحسن ألا يقل عن ويندوز 7.
 |
| Free Monitor Manager |
هذه صورة لواجهة هذا البرنامج الجميل إنها واجهة سهلة للغاية سنشرحها بالتفصيل في هذا المقال، هذا البرنامج ذو الشكل الأنيق حجمه صغير للغاية، ولكن ما يقوم به كبير جدا ومهم لدرجة لا يمكن تصورها فهو فقط لا يخفف إضاءة جهاز الحاسوب، ولكنه كذلك يزيل الأشعة التي لا تراها العين المجردة التي تضر بالبصر مع الوقت.
مميزات برنامج زيادة سطوع الشاشة للكمبيوتر وتخفيفها
يتميز برنامج Free Monitor Manager المختص في التلاعب بالسطوع ومقدار الإضاءة بعدة أمور تجعله البرنامج الأنسب لوظيفته، ومن هذه الأمور كما يلي:
- يتميز البرنامج بخفه حجمه فهو لا يتجاوز 3MB.
- يقوم بتخفيف الإضاءة العادية أكثر من الحد الذي يقوم النظام بإتاحته.
- يمكن أيضا زيادة السطوع أكثر من النطاق الذي يوفره نظام الحاسوب.
- تستطيع من خلاله إزالة الإشعاعات الضارة التي لا يمكن إزالتها عن طريق النظام الأساسي لحاسوبك التي سنتحدث عنها بالتفصيل في مقالنا هذا.
هذه المميزات يفتقر إليها النظام الأساسي لويندوز رغم أهميتها الكبيرة، ولكن تم جمعها وتوفيرها لك في برنامج مساحته 2 ميغا بت.
أشعة الكمبيوتر
ما هي أشعة الكمبيوتر هي أشعة متنوعة متمركزة في شاشة الحاسوب قد تكون خطيرة إذا تم التعرض لها بإهمال، وعلى نحو مباشر لفترات طويلة دون اتخاذ أي إجراءات وقائية منها، تقوم هذه الأشعة بدورها بالتأثير على الناقلات العصبية، وهذا الأمر يخل من قدرة الإنسان على التركيز، ويؤثر على نحو سلبي على أدائه وإنتاجيته.
إن التعرض المباشر والمستمر لهذه الأشعة يصيب العين بالجفاف، وهذا يؤدي إلى إضعاف منعاعه العين، ومع الوقت يسبب ضعف في النضر نتيجة الإجهاد المبالغ فيه والمتكرر للعين.
سنتحدث الآن عن الأشعة التي تدمر عينك وتدهور بصرك عندما تحدق بشاشة الحاسوب لفترات طويلة دون أن تدرك ذلك، وهذه الإشعاعات الخطيرة كالتالي:
- الأشعة تحت الحمراء (IrDA) : تعتبر الأشعة تحت الحمراء أشعه كهرو مغناطيسيه لا يمكن لعين الكائن الحي الشعور بها أو رؤيتها، ولكن يمكن الشعور بحرارتها أما من ناحية هل الأشعة تحت الحمراء ضارة؟
- نعم إنها كذلك عندما يتم التعرض لها لأوقات طويلة، وعلى نحو مبالغ فيه.
- أشعة إكس، الأشعة السينية (X ray) : الأشعة السينية هي نفسها الأشعة التي يتم بها عمل تصوير داخلي لجسم الإنسان، ومن خلال ذلك يتم تشخيص كثير من الأمراض في الجسم التي لا يمكن كشفها بدون التصوير باستخدام الأشعة السينية. تسبب الكميه التي تصدرها شاشات الحاسوب الضرر للعين عند التعرض لها على نحو مباشر ومكثف ولأوقات طويلة وبدون أي حماية.
- الأشعة فوق البنفسجية (UV): هذا النوع من الأشعة يتم استخدامه لإظهار البقع أو البصمات المخفية التي لا يمكن اكتشافها أو رؤيتها بالعين المجردة. نفس الأمر يحصل انبعاث لكميات معينة من الأشعة فوق البنفسجية عبر شاشة الحاسوب، وذلك يضر العين في حال لم يتم اتخاذ التدابير الأزمة لوقاية العين منها.
- الأشعة الكهروضوئية (EMF): أما من ناحية هذه الأشعة فهي تعتبر الأشعة الأخف انبعاثا مقارنة بين الأشعة الأخرى التي ذكرناها ولآكنها مضره أيضا مع استمرار تلقي العين البشرية لها على مدار الوقت بدون حماية أو وقاية.
هذه الأشعة التي تدمر عينيك مع الوقت دون أن تشعر، فمن المهم للغاية أن تحافظ على نضرك سليما وقويا دائما وأبدا لأنه بدونه لن تتمكن من فعل شيء لذا اجعل دائما نصحتك فوق كل الأولويات.
نصائح كيف تحمي عينيك من شاشة الكمبيوتر؟ ومن الأشعة الصادرة منها
إن البرنامج الذي يتمحور حوله موضوع اليوم بشكل أساسي برنامج Free Monitor Manager جيد جدا، وله دور كبير في حماية بصرك عند استخدامه، ولكن حبذ لو تقوم بعمل إجراءات وأمور إضافية تعزز من ذلك، ومن هذه الأمور ما يلي:
- قم بإراحة عينيك بين فترة وأخرى بمعنى حاول استخدام الحاسوب مدة معينة مثلا أستخدمه 30 دقيقة، واسترح 20 دقيقة أو أكثر إذا كان بمقدورك ذلك.
- قم بإبعاد الشاشة عن أي شيء أو مجسم مضيء ينعكس، ويظهر ضوء ذلك المجسم على الشاشة سواء كانت إضئه أو كانت أشعة الشمس أيا كان لأن ذلك سيولد ضرر إضافي على بصرك.
- حاول قدر المستطاع أن تجعل مسافة بينك وشاشة الحاسوب.
- أستخدم نظارة حماية العين من شاشة الكمبيوتر ويستحسن أن تكون عدسات تلك النضارة من النوع الجيد الذي لا يسمح بمرور الإشعاعات أو الضوء تماما.
- حاول قدر المستطاع أن تقلص مدة عملك على الحاسوب فذلك يقلل من إجهاد عينيك وأيضا من أحل صحتك عامتا سواء العقلية أو الجسدية.
- حاول أن ترمش بعينيك بقدر معقول في أثناء استخدام الحاسوب فذلك يحمي عينيك من الجفاف بنسبة كبيرة.
- يستحسن استخدام قطرات العين التي تمنع الجفاف إذا كنت تفرط في استخدام حاسوبك.
- وأخيرا قم بتركيب فلتر شاشة الكمبيوتر لحماية العين على شاشة حاسوبك فهو مساعد كبير جدا إلى جانب كل ما ذكرناه سلفاً.
إذا كنت تتساءل كيف تحافظ على نظرك من الكمبيوتر؟ فعليك بتباع جميع هذه النصائح إلى جانب استخدامك لبرنامج Free Monitor Manager أضمن لك بإذن الله أنك ستحافظ حاسة النضر لديك دائما وأبدا من أشعة الكومبيوتر.
تنزيل برنامج حماية العين وتقليل سطوع شاشه الكمبيوتر
كيفية تحميل برنامج Free Monitor Manager برنامج حماية العين من شاشة الكمبيوتر وأشعتها الضارة بالعين. ستقوم بتحميل البرنامج من موقع خارجي لأن الموقع الرسمي لم يعد يعمل:
- في البداية قم بالذهاب إلى google ثم اكتب في خانة البحث Free Monitor Manager.
- ثانيا قم بالدخول إلى أول أو ثاني أو ثالث نتيجة بحث تظهر أمامك المهم أنها تتيح لك تحميل البرنامج.
- ثالثا قم باختيار مكان حفض البرنامج سواء في سطح المكتب أو في غيره.
- رابعا قبل تثبيت البرنامج قم بالذهاب لموقع virustotal، وقم بفحص ملف التثبيت الخاص بالبرنامج الذي قمت بتنزيله، وهذه الخطوة احترازية وضرورية بحكم أن الموقع الرسمي للبرنامج لم يعد متاح لهذا يجب أن تتأكد من خلوه من الفيروسات أو البرامج الضارة.
وهكذا تكون قد انتهيت من تحميله وفحصه الآن يمكنك تثبيته روتينيا مثل أي برنامج على الحاسوب بدون أي تعقيد.
في النهاية: هذا البرنامج كما أخبرتك سابقا في المقال صغير وإعداداته بسيطة جدا وغير معقدة أبدا ستفهمها بمجرد فتحك لبرنامج Free Monitor Manager فقط قم بخفض جميع الخيارات لمستوى الصفر أو يمكنك خفض الخيارات الثلاثة الأخيرة فقط وضبط الخيار الأول كما تريد لأنه خيار الإضاءة أما الخيارات الأخرى فكلها خيارات الأشعة وداعا.
